¿cuáles son los diferentes rangos de presión arterial y qué significan?

Si te han tomado la presión arterial alguna vez, seguro has escuchado las palabras sistólica y diastólica, y tal vez el término milímetros de mercurio. Pero, ¿qué significan estos números y por qué son importantes?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras es bombeada por el corazón. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se representa con dos números: la presión sistólica (el número superior) y la presión diastólica (el número inferior). Un ejemplo de lectura de la presión arterial es 120/80 mmHg, donde 120 es la presión sistólica y 80 es la presión diastólica.

Los diferentes rangos de presión arterial se dividen en cuatro categorías, según las guías publicadas por la American Heart Association:

1. Presión arterial normal: la presión sistólica es inferior a 120 mmHg y la presión diastólica es inferior a 80 mmHg. En esta categoría, no es necesario tomar medidas para disminuir la presión arterial, pero se recomienda llevar un estilo de vida saludable para mantenerla así.

2. Presión arterial elevada: la presión sistólica se encuentra entre 120-129 mmHg y la presión diastólica es inferior a 80 mmHg. Aunque no se considera hipertensión, es necesario tomar medidas para disminuir la presión arterial, lo que incluye cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, perder peso y reducir el consumo de alcohol y tabaco.

3. Hipertensión de grado 1: la presión sistólica se encuentra entre 130-139 mmHg o la presión diastólica se encuentra entre 80-89 mmHg. En esta categoría, se recomienda adoptar cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, tomar medicamentos para disminuir la presión arterial.

4. Hipertensión de grado 2: la presión sistólica es de 140 mmHg o más, o la presión diastólica es de 90 mmHg o más. En esta categoría, es necesario tomar medidas para controlar la presión arterial, que incluyen cambios en el estilo de vida y la medicación.

Es importante recordar que cada persona es única y puede requerir un tratamiento personalizado para controlar su presión arterial. La presión arterial alta (hipertensión) es un factor de riesgo para enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Por lo tanto, es importante hacerse controles regulares y tomar medidas para controlar la presión arterial si es necesario.

, los diferentes rangos de presión arterial se dividen en cuatro categorías: presión arterial normal, presión arterial elevada, hipertensión de grado 1 y hipertensión de grado 2. Si tienes dudas sobre tu presión arterial, habla con tu médico para obtener más información sobre cómo controlarla y prevenir enfermedades graves.No quiero que se me olvide recomendarte que leas sobre ¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA LA HIPERTENSIÓN EN LA INFANCIA? .

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