¿qué es la lectura de presión arterial normal?

¿Sabías que la lectura de presión arterial normal es una parte importante de tu salud? La presión arterial es una medida de la fuerza con la que tu corazón bombea sangre a través de tus arterias. Esto se mide en milímetros de mercurio (mmHg).

La lectura normal de presión arterial para un adulto sano es 120/80 mmHg. Esto significa que cuando el corazón se contrae, la presión sistólica alcanza los 120 mmHg y cuando el corazón se relaja, la presión diastólica alcanza los 80 mmHg. Si tu presión sistólica está por encima de los 140 mmHg o si tu presión diastólica está por encima de los 90 mmHg, entonces tendrás hipertensión.

Es importante comprender que la lectura normal de presión arterial varía entre las personas. Por ejemplo, algunas personas pueden tener una lectura normal más alta o más baja. Si tienes algunos factores de riesgo como obesidad, diabetes o enfermedades del corazón, entonces tu lectura normal podría ser diferente a la descrita anteriormente. Por lo tanto, es importante hablar con tu médico para determinar cuál es tu lectura normal.

Además, hay algunos factores que pueden afectar temporalmente tu lectura normal como el estrés, el alcohol y el tabaquismo. Por lo tanto, es importante controlar estos factores para mantener un nivel saludable de presión arterial. Si notas cambios en tu lectura normal durante un período prolongado, entonces debes hablar con tu médico para determinar si necesitas tratamiento adicional para controlarla.

, la lectura normal de presión arterial es un indicador importante para mantenerse saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares graves como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Es importante comprender que la lectura normal varía entre las personas y hay factores externos que pueden afectar temporalmente su nivel. Si notas cambios en tu nivel durante un período prolongado, entonces debes hablar con tu médico para determinar si necesitas tratamiento adicional para controlarla.No quiero que se me olvide recomendarte que leas sobre ¿CÓMO SE PUEDE MANTENER UN REGISTRO DE LA PRESIÓN ARTERIAL EN CASA? .

Datos Estadísticos

• La lectura de presión arterial normal se define como una lectura de presión arterial sistólica (la presión cuando el corazón late) entre 90 y 120 milímetros de mercurio (mmHg) y una lectura de presión diastólica (la presión cuando el corazón se relaja entre 60 y 80 mmHg. Estas cifras son aceptadas como la media para la población general.